Infográfico: Recomendações para retorno à atividade física após infecção por Covid-19

Este infográfico é uma proposta de protocolo de retorno a atividade física para que atletas amadores ou profissionais possam retornar a suas atividades após infecção pelo Covid-19. Informações como tempo para retorno às atividades, duração da atividade, monitorização, frequência cardíaca máxima e tipos de exercício permitidos são propostas.

Fonte:

Infographic. Graduated return to play guidance following COVID-19 infection – British Journal of Sports Medicine