Estudo de coorte | Associação entre estilo de vida saudável e declínio de memória em idosos

Resumo: Este estudo examinou a associação entre um estilo de vida saudável e o declínio de memória em adultos mais velhos ao longo de um período de 10 anos. O estudo incluiu 29.072 participantes com 60 anos ou mais com cognição normal e genotipagem da apolipoproteína E (APOE) no início. Seis fatores de estilo de vida saudável foram avaliados: dieta saudável, exercício físico regular, contato social ativo, atividade cognitiva ativa, ser não fumante ou ex-fumante e não consumir álcool. Os participantes foram categorizados em três grupos com base em seus fatores de estilo de vida: favorável, médio e desfavorável. Os resultados mostraram que os participantes do grupo favorável tiveram um declínio de memória mais lento do que aqueles do grupo desfavorável, mesmo na presença do alelo APOE ε4. Esses achados têm importantes implicações para iniciativas de saúde pública para proteger os idosos contra o declínio de memória.

Artigo: Association between healthy lifestyle and memory decline in older adults: 10 year, population based, prospective cohort study – The BMJ (link para o Google Tradutor)

Editorial: Healthy lifestyles for dementia prevention – The BMJ (link para o Google Tradutor)

Comunicado de imprensa: Healthy lifestyle linked to slower memory decline in older adults – BMJ Newsroom (link para o Google Tradutor)

Comentário: Healthful Lifestyle May Slow Memory Loss, Even for APOE Gene Carriers – JAMA (link para o Google Tradutor)

Comentário no Twitter

A healthy lifestyle is associated with slower memory decline, even in the presence of the [high risk] APOE ε4 allele.

Most to least impactful: diet, cognitive activity, physical exercise, active social contact, never/former smoking, & never drinking.https://t.co/j21cH2wyo6 pic.twitter.com/6qgd9bJ2Gr

— Joseph C. Watso, PhD (@Joseph_Watso) January 27, 2023

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